A felicidade de me aceitar como sou

Vivemos constantemente em busca de emoções positivas e de nos sentirmos felizes o tempo todo. Buscamos coisas, pessoas, lugares, etc…

Tentamos a todo custo expulsar sentimentos negativos e incessantemente tentamos nos preencher de sentimentos de êxtase e alegria.

Mas é preciso sentir todas as emoções que nos habitam, sejam elas positivas ou negativas. Só assim, poderemos viver plenamente.

Foto por Hassan OUAJBIR em Pexels.com

Além do mais, a busca incessante pela felicidade podem estar minando sua saúde mental, perdendo a essência e o significado de si mesmo e do que realmente nos faz bem.

A felicidade não é uma imposição, é um estado de espírito que nos traz paz, mesmo que em condições ou momentos difíceis da vida.

Aceitar a si mesmo é o primeiro passo para sentir-se bem!

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