Como se libertar de pessoas tóxicas

Pessoas tóxicas são aquelas pessoas que tentam controlar você, não se importando com seus sentimentos.

Você pode se perguntar: isso acontece realmente?

Sim, infelizmente. E muitas pessoas caem nesse ciclo por muito tempo.

Como posso identificar pessoas tóxicas ao meu redor?

Pessoas tóxicas geralmente escolhem pessoas com baixo autoestima ou que estão fragilizadas emocionalmente. Elas fazem você se perguntar o que fez de errado e você passa a sentir-se culpado por tudo.

Sem perceber você adota essa visão para si, criando pensamentos negativos e disfuncionais sobre si mesmo.

Foto por Andrea Piacquadio em Pexels.com

Como me liberto de pessoas tóxicas?

– Trabalhe sua autoestima;
– Não dependa do outro pra sentir-se bem consigo mesmo;
– Cerque-se de pessoas  que te façam bem;
– Não se compare com o outro;
– Confie mais nos seus instintos;
– Observe seus pensamentos e sentimentos par não minar a si mesmo;
– Ame-se, pessoas tóxicas não gostam de você e, por isso, elas não querem que você se ame.

E mais importante, você não precisa de autorização se distanciar de pessoas tóxicas. Faça isso agora!

Luna Ranzani
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