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5 características de maturidade emocional.

A maturidade emocional é o resultado da relação entre a experiência e inteligência emocional.

“Maturidade é a capacidade de colher sem desculpas e não reclamar quando as coisas não vão bem.”
(Jim Rohn)

Aqui estão algumas características:

  • Autoconhecimento

Capacidade de avaliar a si mesmo, conhecendo as próprias dificuldades e motivações.

  • Estabilidade

Não deve ser confundido com zona de conforto. Trata-se da necessidade de firmar-se ao que te faz bem e dar continuidade às suas aspirações, sem deixar-se levar a ciclos repetitivos.

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  • Realismo

Capacidade de adaptar-se aos fatos como eles são e não como desejamos que seja. Não tem nada a ver com ser nagativo, mas sim, caminhar com os pés no chão.

  • Compreender que a vida tem altos e baixos

Ao atingirmos a maturidade emocional, compreendemos que altos e baixos fazem parte da vida e que experiências ruins podem ser transformadas em aprendizado e crescimento.

  • Ser responsável por suas ações

Significa que você pode fazer o que deseja, mas com responsabilidade e maturidade para assumir as consequências.

Por fim, busque o equilíbrio e tenha uma vida mais saudável e completa.

Ana Paula Cibelly
Coaching em desenvolvimento pessoal

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