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Como expandir sua mente

Para expandir sua mente, você precisa mudar sua forma de pensar e estar mais aberto e atento as oportunidades.

Muitas vezes nos concentramos em nossas limitações e nos obstáculos, isto faz com que nos paralisemos diante da nossa vida, limitando-a ruminações e descrenças.

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Por isso, comece definindo claramente o que deseja para si. Compreendendo seus desejos, faça uma lista das coisas possíveis no momento presente e elenque formas de conquistá-las.

Algumas dicas podem ajudar:

– Esteja aberto a receber

Primeiro, acredite que você merece o melhor. Muitos de nós acreditam que não somos dignos de receber coisas boas. Um exemplo: como você reage quando alguém o elogia? Você se esquiva do elogio ou você arruma uma desculpa?

Então, aceite que você merece, sim.

– Peça ajuda

Nem sempre demonstrar independência pode ser benéfico. Em muitos situações, você precisa de ajuda e esteja disposto a aceitá-la.

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– Descubra o que ama fazer

Não tente repetir o que os outros fazem, busque o que realmente gosta de fazer. Ao tentar fazer o que o outro faz, você não está sendo autêntico e verdadeiro consigo mesmo, o que te levará a desistir e abandonar sonhos e projetos. O sucesso vem por causa de quem você é.

Quanto mais você se alinhar com quem você e com o que gosta de fazer, mais sucesso alcançará;

– Pare de culpar os outros

Assumir as rédeas da sua vida é o primeiro passo. Quando você culpa o outro por tudo, você assume que não tem poder sobre a sua vida e isto te deixa vulnerável a entrar num ciclo de ruminação e descrença em si próprio.

Por isso, assuma as responsabilidades sobre a sua vida.

– Valorize o que você tem

Reconheça tudo o que você tem e conquistou.

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– Viva o presente

Agarrar-se ao passado pode estar atrasando e limitando você. Isto te fará gastar energia com coisas que deram errado e só trará mais peso à sua vida. Foque no agora e em tudo que pode fazer para seguir em frente.

– Comece com pequenos feitos, sem imediatismos

Todas as suas conquistas serão alcançadas com pequenas ações, dadas um passo por vez. Nosso sucesso é o resultado de uma série de acontecimentos que vão se alinhando de forma positiva.

– Não desista antes de tentar

Dizer que não “não pode” antes mesmo de tentar, te limita a acreditar que você não merece alcançar àquilo que tanto deseja. O pensamento negativo tem o poder de nos paralisar na vida. Por isso, observe como andam seus pensamentos.

Expandir sua mente te possibilitará a oportunidade de viver uma vida mais plena, feliz e realizada.

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