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O luto não tem prazo

O luto é um processo de readaptação sem a pessoa que faleceu.

Cada pessoa tem seu tempo, seus mecanismos próprios de enfrentamento.

O luto é um processo singular e não pode ser comparado.

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Quanto tempo dura a dor?

Não há como delimitar um tempo final. Não é tão simples. Pode durar anos, mas não necessariamente ser um luto complicado. Pode durar pouco, mas ser um lto complicado.

Além do mais, quando se trata do luto, devemos focar na sua elaboração e não no seu prazo.

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Como se supera a dor de perder alguém que amamos?

Não tenho essa resposta, nem sei ao certo se superamos, mas é possível retomar ao equilíbrio que foi imensamente abalado.

É possível voltar a sorrir, a trabalhar, a se divertir. A dor e a saudade permanecem, e às vezes a tristeza e a solidão poderão bater forte, mas aprendemos a lidar e a seguir.

Nem sempre o restabelecimento da vida é fácil. Na maioria das vezes é muito difícil, levando o enlutado ao adoecimento ou a pensar em desistir da vida. Neste caso, o suporte da família e de um profissional são essenciais.

Suzanne Leal
Suzanne Leal

@suzannelealpsi

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